Tritonia

Isodieten är en säker och effektiv lågkolhydratdiet, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer: Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún.Isodie ...

UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFTtillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter!I Biohack – ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan an ...

Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och ...

UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFTmed en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack – ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ...

Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning, få i sig tillräckligt ...

Sanningen om GIAtt GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi i dag. När Fredrik Paulún släppte sin första bo ...

Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ...

Vägen till ett bättre mående börjar inifrån!Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. De ...

Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. D ...

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- ...

Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.Vi känner det tydligt – hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är gen ...

Något i samhället måste ha hänt. Vi var inte alltid så här oroliga. Inte alltid uppbundna i tankens katastrofscenarier. Vad är det för röst som mal i huvudet? Varför vill den inte ...

Det är mycket konstigt som händer på ­Mångatan 14. Trapphuset luktar rutten fisk, ­hissen lever sitt eget liv och åker alltid till källarplan vilken våning man än trycker på, och N ...

  Luna och Noah är bästa kompisar. De bor i samma höghus, går i samma klass, och spelar datorspel tillsammans. En dag börjar mystiska notiser dyka upp i deras telefoner. En general ...

  När Noah och Luna är på spelmässa fastnar de för ett splitternytt spel: Varelserna. Med VR-glasögonen på försvinner tid och rum, och den omöjliga kampen mot de bleka vålnaderna ä ...

Sveriges mäktigaste familjer, del 9: Läkemedelsinnovatörerna. Familjen Paulsen.I Sveriges mäktigaste familjer möter vi miljardärerna som spelar i en egen division i svenskt närings ...

I Brasilien är fotboll inte bara en sport. Fotboll är en konst, en religion och innebär drömmen om ett bättre liv. Till en början var den ett rent överklassnöje men när ungdomarna ...

Varje dag sker våldsamma kriminella uppgörelser. Varje timme anmäls en våldtäkt. Varje sekund, dygnet runt, utsätts flickor för brutalt hedersförtryck. Ett systemskifte pågår i kri ...

Varje dag sker våldsamma kriminella uppgörelser. Varje timme anmäls en våldtäkt. Varje sekund, dygnet runt, utsätts flickor för brutalt hedersförtryck. Ett systemskifte pågår i kri ...

I Sveriges mäktigaste familjer möter vi miljardärerna som spelar i en egen division i svenskt näringsliv. Många av dem har utvecklat globala företag och skapat förmögenheter som ge ...

Klassiska svenska texter   De största författarnas främsta texter, som berör, roar och engagerar. Här samlade i språklig bearbetning och uppläsning av Magnus Tyrgrim år 2021. Den s ...

Den här boken är skriven för dig som är författare och vill hitta ett sätt att kommunicera din bok, bokens budskap och ditt varumärke till dina målgrupper på ett framgångsrikt sätt ...

En bok för dig som anar att det måste finnas bättre sätt att leda. Som aldrig riktigt har köpt den där påstådda motsättningen mellan att det som är bra för medarbetarna är dåligt f ...

Den här boken är skriven för dig som är författare och vill hitta ett sätt att kommunicera din bok, bokens budskap och ditt varumärke till dina målgrupper på ett framgångsrikt sätt ...

Den här boken är skriven för dig som är giggare och konsult och som vill hitta ett sätt att kommunicera din verksamhet och ditt varumärke till dina målgrupper på ett framgångsrikt ...