Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Play Better Golf
Ljudbok

Play Better Golf

How is your golf game? Would you like to improve and get your handicap down? Randy can help you to achieve this in the "Play Better Golf" self-hypnosis program.Randy Charach is und ...


Omslagsbild för Master Martial Arts
Ljudbok

Master Martial Arts

Randy Charach is undoubtedly among America’s top mind-menders, renowned as a results-only hypnotist and hypnotherapist. Randy’s abilities are in demand for both TV work (entertainm ...


Omslagsbild för Meja och de magiska fotbollsskorna
Ljudbok

Meja och de magiska fotbollsskorna

Meja älskar fotboll och ska snart börja i Berga United. Men pappas pengar räcker inte till nya fotbollsskor. Att gå till första träningen i vanliga gympadojjor gör hon bara inte, h ...


Omslagsbild för Bada för livet – bli en wild swimmer
Ljudbok

Bada för livet – bli en wild swimmer

Helena Kubicek Boye är känd för ljudbokslyssnare för sina sömnsagor för vuxna och barn samt sina deckare. Men hennes stora passion är kallbad. I egenskap av vinterbadare och psykol ...


Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Ljudbok

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För vana löpare
Ljudbok

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För vana löpare

Vill du utveckla ditt löpsteg till nästa nivå och få ett flås som påminner om skidlegendarernas? Då är 4x4-intervaller (även kallade ”norska intervaller”) något för dig – intervall ...


Omslagsbild för Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För medeltränade
Ljudbok

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För medeltränade

Försöker du komma i bättre form? Har du som mål att springa längre sträckor, t.ex. en mil eller till och med en halvmara, men vet inte hur du ska träna för utvecklas optimalt och s ...


Omslagsbild för From Slacker to Half Marathon – How to Succeed
Ljudbok

From Slacker to Half Marathon – How to Succeed

The tough journey from slacker to well-trained running a half marathon. The book is not only a journey of training but also an inner journey where passion, curiosity and motivation ...


Omslagsbild för Yksin seitsemällä merellä
Ljudbok

Yksin seitsemällä merellä

”Osa sieluani jää lentelemään Eteläiselle valtamerelle albatrossien kanssa.”- yksinpurjehtija Tapio LehtinenTapio Lehtinen teki suomalaista purjehdushistoriaa seilaamalla maapallon ...


Omslagsbild för Fotbollens mest magiska ögonblick med klassiska radioreferat
Ljudbok

Fotbollens mest magiska ögonblick med klassiska radioreferat

Vilken fotbollsälskare har inte bitit på naglarna till gastkramande referat av Lasse Granqvist och hans bisittare Ralf Edström - och jublat när de vrålar av hänförelse över ett mag ...


Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 3- RACE-DAY
Ljudbok

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 3- RACE-DAY

-Vem fan är så jävla dum i huvudet som utsätter sig för det här frivilligt.. DET var det enda jag fick ur mig inför mitt sista varv på löpningen.. Mitt första IRONMAN lopp, mitt fö ...


Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning
Ljudbok

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning

Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrket ...


Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
Ljudbok

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej

Jag gick från att älska styrketräning, fitness och hela livsstilen med allt vad det innebär, till att totalt tappa intresset och glädjen för sporten. Jag kom till insikt att denna ...


Omslagsbild för PAUS- Återhämtning under dagen
Ljudbok

PAUS- Återhämtning under dagen

Att fylla på med mental kraft mitt på dagen är nyckeln till en energifylld vardag. Värdera dig själv och ge dig 7minuter egentid när som helst på dagen. En egentid du kan ge dig sj ...


Omslagsbild för FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret
Ljudbok

FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret

Skönhet sitter inte i ditt yttre utan i ditt självförtroende! -FAN VAD SNYGG JAG ÄR, är ett statement och det borde ALLA ta med sig!JAG HAR BESTÄMT MIG! Jag har gjort valet att inv ...


Omslagsbild för FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
Ljudbok

FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften

Den mentala kraften spelar stor roll! Det kommer alltid finnas hinder i vägen. Frågan är hur du tar dig runt dem. Det kommer alltid dyka upp utmaningar. Frågan är hur du löser dem. ...


Omslagsbild för Morgon Pepp med Michael Fridebäck
Ljudbok

Morgon Pepp med Michael Fridebäck

Starta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. Michae ...


Omslagsbild för Juti
Ljudbok

Juti

Kirja on rehellinen ja suorapuheinen matka Jutin elämään, ei pelkästään jääkiekkoilijana, vaan myös ihmisenä nimeltä Timo Jutila.Timo Juhani Jutila (s.1963) on Suomen ensimmäinen k ...


Omslagsbild för Tillstånd
Ljudbok

Tillstånd

Tillstånd Ditt sinnestillstånd avgör hur väl utrustad du är att möta framtiden, hur du väljer att reagera på olika faktorer, såväl inre som yttre och alla slags situationer. Det är ...


Omslagsbild för Kontroll
Ljudbok

Kontroll

Kontroll Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär d ...


Omslagsbild för Attityd
Ljudbok

Attityd

Attityd När vi accepterar vårt ansvar för vår egen attityd öppnar vi dörren för förändring, personlig utveckling och inte minst möjligheterna att nyttja vår obegränsade potential. ...


Omslagsbild för Motivation
Ljudbok

Motivation

MOTIVATION.  Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att str ...


Omslagsbild för Tuntematon Kimi Räikkönen
Ljudbok

Tuntematon Kimi Räikkönen

Mitä puhuu ihminen, joka ei yleensä puhu? Mitä ajattelee ihminen, jonka moni tietää, mutta harva tuntee?Tuntematon Kimi Räikkönen on kertomus vaatimattomista oloista lähteneestä ih ...


Omslagsbild för Min historia
Ljudbok

Min historia

Detta är berättelsen om en av skidsportens främsta och mest kontroversiella ikoner. Med fyra OS-medaljer och sexton i VM är Petter Northug en av de främsta skidåkarna genom tiderna ...


Omslagsbild för Hjärnstark. Den korta versionen
Ljudbok

Hjärnstark. Den korta versionen

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och inte ...