Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Lev ditt drömliv, guidad meditation
Ljudbok

Lev ditt drömliv, guidad meditation

I denna meditation guidar Kia dig till att finna svaren på vad du själv vill innerst inne. Vi lever ibland våra liv utifrån hur vår familj och omgivning förväntar sig att vi ska le ...


Omslagsbild för Kraft och styrka, guidad meditation
Ljudbok

Kraft och styrka, guidad meditation

I denna vägledda meditation guidar Kia dig på en vandring i naturen där du får bada i en stärkande skogsdamm och känna på styrkan i ett träd som växer stadigt och starkt ute på en ...


Omslagsbild för Hooponopono, guidad meditation
Ljudbok

Hooponopono, guidad meditation

Ho?oponopono är en gammal Hawaiiansk, enkel och kraftfull teknik. Den bygger på fyra nyckelfraser vilka är: Jag är ledsen Snälla förlåt mig Tack Jag älskar dig Du börjar med att sä ...


Omslagsbild för Fokus och skärpa, guidad meditation
Ljudbok

Fokus och skärpa, guidad meditation

Denna korta guidade meditation är skapad för att användas närhelst och var som helst som du känner att du behöver hjälp att hitta tillbaka till din fokus. Till exempel inför ett mö ...


Omslagsbild för Chakrabalansering, guidad meditation
Ljudbok

Chakrabalansering, guidad meditation

I denna guidade meditation guidar Kia dig igenom en balansering av dina chakran. Du guidas igenom de ett och ett och får känna in varje chakra för sig, rena dem och balansera dem s ...


Omslagsbild för Börja meditera, guidad meditation
Ljudbok

Börja meditera, guidad meditation

Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som är van vid att meditera. Kia guidar dig till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känsla ...


Omslagsbild för Bortom tid och rum, guidad meditation
Ljudbok

Bortom tid och rum, guidad meditation

I denna meditation guidar Kia dig till en plats där allt redan finns, till en plats där du ges möjlighet att skapa och transformera vad du vill, och mer därtill. Kia guidar dig til ...


Omslagsbild för Affirmera, guidad meditation
Ljudbok

Affirmera, guidad meditation

Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer. Meditationen är från 2017. Kia Temmes är verksam inom hälsa och välmående f ...


Omslagsbild för INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
Ljudbok

INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.

av

INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år. Detta är en oberoende och fristående svensk sammanfattning av miljonsäljaren: Anxiety Rx: A Ne ...


Omslagsbild för Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
Ljudbok

Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

av

Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen. Detta är en oberoende och fristående svensk utökad sammanfattning av miljonsäl ...


Omslagsbild för Bli ett socialt geni: konsten att skapa förtroende
Ljudbok

Bli ett socialt geni: konsten att skapa förtroende

Du vet det där sociala geniet som med stabil gång och lagom hårt handslag sveper genom rummet och får alla känna sig både sedda och hörda? Som minglar utan vare sig handsvett och å ...


Omslagsbild för Säällisiä ajatuksia – Myötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoni
Ljudbok

Säällisiä ajatuksia – Myötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoni

Voiko myötätunto auttaa pelastamaan ilmaston?Ilmastonmuutosta ei pääse pakoon: se on ruokakaupassa, biojäteastiassa, illan uutisissa, ennalta-arvaamattomassa säässä. Ilmastoteot ov ...


Omslagsbild för Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.
Ljudbok

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.

av

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer. Detta är en oberoende och fristående sammanfattning av miljonsäljaren, The Telomere Effect: A Revolution ...


Omslagsbild för Man går sin egen väg
Ljudbok

Man går sin egen väg

En 30-årig komiker som livnär sig på att skämta om sin oskuld, en kärlekskrank journalist som förvandlar sig själv till raggningsguru, en collegestudent som blir incel-terrorist oc ...


Omslagsbild för Se verkligheten som den är
Ljudbok

Se verkligheten som den är

Meditation är olika verktyg för att vårda, stärka och observera sin inre mänskliga natur. Meditation stärker vår mentala hälsa. Under vår vardag utsätts våra sinnen för 10000 tals ...


Omslagsbild för Insomning
Ljudbok

Insomning

Meditation är olika verktyg för att vårda, stärka och observera sin inre mänskliga natur. Meditation stärker vår mentala hälsa. Under vår vardag utsätts våra sinnen för 10000 tals ...


Omslagsbild för Livet är nu
Ljudbok

Livet är nu

Meditation är olika verktyg för att vårda, stärka och observera sin inre mänskliga natur. Meditation stärker vår mentala hälsa. Under vår vardag utsätts våra sinnen för 10000 tals ...


Omslagsbild för Ett inre mentalt tryggt rum
Ljudbok

Ett inre mentalt tryggt rum

Meditation är olika verktyg för att vårda, stärka och observera sin inre mänskliga natur. Meditation stärker vår mentala hälsa. Under vår vardag utsätts våra sinnen för 10000 tals ...


Omslagsbild för Ljusmeditation
Ljudbok

Ljusmeditation

Meditation är olika verktyg för att vårda, stärka och observera sin inre mänskliga natur. Meditation stärker vår mentala hälsa. Under vår vardag utsätts våra sinnen för 10000 tals ...


Omslagsbild för Egot vår falska självbild
Ljudbok

Egot vår falska självbild

Meditation är olika verktyg för att vårda, stärka och observera sin inre mänskliga natur. Meditation stärker vår mentala hälsa. Under vår vardag utsätts våra sinnen för 10000 tals ...


Omslagsbild för SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
Ljudbok

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

Sömn är en grundläggande biologisk funktion som är avgörande för människors hälsa och välbefinnande. Det är under sömnen som kroppen och hjärnan återhämtar sig och förbereder sig i ...


Omslagsbild för Attrahera överflöd och rikedom medan du sover
Ljudbok

Attrahera överflöd och rikedom medan du sover

Träna ditt sinne medan du sover till att attrahera rikedom och överflöd, kan det bli så mycket bättre än så? Sätt på denna specialdesignade meditation när du lägger dig på kvällen, ...


Omslagsbild för 100 Quotes by Alphonse de Lamartine
Ljudbok

100 Quotes by Alphonse de Lamartine

A pioneer of the French Romantic movement, beloved poet and statesman Alphonse de Lamartine, rose to prominence with masterpieces such as 'Les Méditations Poétiques' and 'Histoire ...


Omslagsbild för 100 Quotes by Alfred de Musset
Ljudbok

100 Quotes by Alfred de Musset

This wondrous collection contains 100 of Alfred de Musset’s most celebrated quotes, including ´How glorious it is – and also how painful – to be an exception.´ and ´Romanticism is ...


Omslagsbild för 700 Quotations from the Great Writers of the 19th Century
Ljudbok

700 Quotations from the Great Writers of the 19th Century

Guy de Maupassant, Victor Hugo, Alexandre Dumas, and Fyodor Dostoevsky, are just some of the famous writers whose wit and wisdom are included in this audiobook, '700 Quotations fro ...