Tritonia

Kesä- ja talviuinti tarjoavat monia terveydellisiä etuja. Uinti on erinomainen tapa parantaa kestävyyttä, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Uinnissa voi myös vahvistaa sydäntä ...

Lohi on lohi! -teos kertoo tarinan Jyväskylän Lohesta ja sen kehityksestä Lohikosken paikallisesta monitoimiseurasta pesäpallon erikoisseuraksi. Kirja on julkaistu seuran 100-vuoti ...

Polkupyörä ei ole vain kulkuväline, vaan mahdollisuus kokea ympäristö uudella tavalla. Maisemapyöräilyn taito kertoo paikkatietoisesta kulkemisesta, maiseman lukemisesta ja läsnäol ...

Målvaktsgiganten Leif ”Honken” Holmqvist; en av vår tids mest folkkära ishockeyspelare berättar i biografin - ”Stolparna var mina bästa vänner” - om sin resa som sträckt sig från l ...

Snart är det årets viktigaste match, ett derby. Dalsö IF är bra men det bara känns som att Adams lag kommer vinna i år! Men när tränaren Maja berättar att hon ska sluta förvinner k ...

Adam är trött på fotboll. Det är en konstig känsla. Hur kan man vara trött på något man älskar? Men det är inte roligt på träningarna längre, alla bara tramsar och skjuter fel. Ada ...

Idag slutar barn och unga allt tidigare med sin idrott. Felaktigt ledarskap är troligen en av förklaringarna. Mot målet! är en handbok i den stora utmaning det innebär  att vara le ...

Efter ett liv som löpmotionär har Sven-Ove Svensson skrivit en inspirerande tänkebok för nybörjare, endorfinjägare och gatuplockare. Allt började när han skrev löparlärdom nummer ...

Få en guide genom det roliga unghästtestet. Boken berättar vad som händer när, ger råd hur man får så bra resultat som möjligt och hur man kan träna hemma, både sig själv och unghä ...

Den här boken har vi skrivit till oss själva. Förhoppningsvis är du, liksom vi nyfiken på träning, hälsa och välmående. Mellan dessa pärmar har vi samlat våra gemensamma erfarenhet ...

Writer was instantly exited to walk the Camino de Santiago after seeing an episode of Lonely Planet depicting the trek. That was around mid 90's. It took time to actually make the ...

Kirjaan on koottu kattavasti tietoa 48:sta eri asiakasryhmästä, joista jokaisella on jokin fyysinen, psyykkinen tai sosiaalinen rajoite vaikeuttamassa ratsastusharrastusta. Kuinka ...

Best golf friend As is known, there has been a lack of an entertaining and exciting book about the interesting life at an exclusive Swedish golf course. But finally, the gap is fil ...

Bordtennis är en populär sport som många säkert provat att spela. Men visste du att sporten är allra störst i Kina? Och att även Sverige är framstående inom sporten? I den här boke ...

What separates you from Olympic gold medallists, English Premier League Champions, UEFA Champions League Winner’s, and Hollywood stars? Kelvin Marsh has worked with all of these an ...

There are no musts when it comes to outdoor activities. However, there is much that is good to know. Here I share with you attitudes, philosophy and sound advice that can help you ...

En röst säger mer än tusen ord. Med rösten kan vi ta plats eller gömma oss, lugna eller provocera, övertyga eller väcka tvivel. Och även om din är röst lika personlig som ett finge ...

Fridolina Rolfö är en av Sveriges bästa fotbollsspelare, och har blivit en av de viktigaste kuggarna i både svenska landslaget och i sitt klubblag FC Barcelona. I den härboken får ...

Tappelupukarista tunteiden herraksi.Mitä tehdä, kun tunteet kaappaavat vallan? Kaikki kokevat toisinaan voimakkaita tunteita, joiden kohtaaminen voi olla haastavaa. Viimeistään sii ...

Tove älskar att stå i mål och ger allt på isen, men det finns ett liv utanför planen också, och där är det lite mer komplicerat. Hemma strular det mellan henne och storasystern Nat ...

Ihminen on tarkoitettu liikkumaan. Keho palkitsee fyysisestä rasituksesta mielihyvähormoneilla, energisyydellä ja rentoutumisella. Miksi liikunta herättää silti niin monissa ahdist ...

/LÄTTLÄST/ Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform b ...

Skolan är kämpig för Elliot, som lätt blir rastlös och inte klarar av att behärska sitt humör. På fritiden är det kompisar och motocross som gäller, men sporten är dyr och det enda ...

Neymar är en av världens bästa fotbollsspelare. Redan som liten sparkade han boll, både utomhus och – till sin mors förtret – inne i vardagsrummet. Den här boken berättar om Neymar ...

Mohamed Salah är en av de största stjärnorna inom fotboll. Han föddes i Egypten, och redan när han var 14 år upptäckte man att han var en stor talang. När han var 20 år var han en ...