E-böcker / Psykologi
Stressmaten
Maten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str ...
Jag ska bli mamma
"Den här boken är mitt försök att, medan fostret växte i min livmoder, söka svaret på hur jag som människa, kvinna, feminist, vän, älskarinna och yrkesarbetande också skulle kunna ...
Mod att vara rädd
En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närva ...
Våra sanna historier och upplevelser
Tanken med denna boken är att jag vill dela med mig av mina och andra personers upplevelser från tillfällen som vi skulle kunna kalla för en medial upplevelse. Det mystiska är att ...
När du älskar fler än en
”Det känns så otroligt fint att kunna ha möjligheten till ett livslångt förhållande fyllt med respekt och förändring, samtidigt som upplevelsen av att få bli förälskad och lära kän ...
Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet
Är du den ofrivilliga projektledaren hemma, eller den som alltid fixar fika på jobbet? Eller är du glidaren som slipper plocka undan och hålla koll på födelsedagar?Allt vi inte ser ...
Changed: Living with Stillbirth
The loss of a child is the most devastating event a parent can face. Sharing her experience about the loss of a desperately loved daughter, and the effects that go beyond what peop ...
Understand Him
This book will introduce you to challenging thoughts and if practised right, even enhance your perspective. You may find it helpful to get familiar with men’s issues and learn to r ...
Perhoshalaus: Neuropsykologiaa, ahdingonsieto- ja tunnesäätelytaitoja ajatuskarttojen avulla
"Perhoshalaus" on pieni opas itsemyötätunnon, ahdingonhallinta- ja tunnesäätelytaitojen harjoittamiseen + johdatus neuropsykologiaan.
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket ...
Vaiana
Den unga Vaiana, dotter till hövdingen av Motunui, har alltid dragits till det stora blå havet och drömmer om att segla iväg och upptäcka världen. När en stor fara dyker upp trotsa ...
Väärin rakastettu?
Omat lapset voivat olla elämän suurin ilo, ja heidän vaikeutensa aikuisina voivat olla elämän suurin murhe. Monet äidit ja isät elävät huolessa tai alituisissa konflikteissa aikuis ...
KÅPPI PEJST [copy paste] : Hur vi härmar USA mer än ever
HÅLLER SVERIGE PÅ ATT BLI VÄRLDENS MEST AMERIKANISERADE LAND? 1950-talets raggarbilar, spetsiga behåar och glänsande frisyrer kan vi le överseende åt. Men den mycket större USA-påv ...
Understand Her
This book will introduce you to challenging thoughts and if practised right, even enhance your perspective. You may find it helpful to get familiar with women’s issues and learn to ...
Framgång : Andras lärdomar och egna insikter
Andra Farhad gör aldrig som alla andra. Hon struntar i regelboken, normer och vad andra människor tänker och tycker. Och hon uppmanar dig att göra detsamma. Det kan vara jobbigt, m ...
Olemisen voima
Elämme suhteessa muihin ihmisiin. Muut lukevat meitä sellaisina kuin olemme, eivät sellaisina kuin yritämme olla. Levollisen, aidon itsen tavoittaminen edellyttää meiltä paljon, mu ...
Min vän Björn : och vad han lärde mig om livet
»Jag tror inte det är du som är grejen«, säger jag.»Det tror inte jag heller«, svarar Björn utan att blinka.»Du är bara en riktigt bra radio som har lyckats få in en väldigt bra lå ...
Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
Går du omkring med en känsla av att du vill göra något nytt? Kanske har du funderat på att starta eget, plugga eller jobba med något helt annat? Har tanken slagit dig att du vill l ...
''Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog'': En bok om mina erfarenheter som följt mig ur en destruktiv relation
Bokens innehåll riktar sig till dig som lever i en destruktiv relation, till alla närstående eller helt enkelt till dig som vill lära dig mer om det. Historian består av verkliga h ...
Guldmunken : en kärlekshistoria
”Under hösten slutar jag röka och börjar titta på YouTube-videor där amerikanska hemmafruar visar hur man bäddar perfekta sängar och puffar kuddar i soffor. Jag lånar inredningstid ...
Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
Om vi hade vetat då, som unga på väg ut i världen, vad vi vet nu, hade vi gjort något annorlunda? Ja, definitivt. I den tredje åldern, mellan 55 och 70 år, är man inte gammal, men ...
Mokaamalla menestykseen
Inspiroivia tarinoita ihmisistä, jotka uskalsivat muuttaa elämäänsä.Tuntuuko, ettei työsi vastaa sitä, mitä elämältä haluaisit? Sen sijaan, että ikävään tai ihan ookoo työhön jämäh ...
108 insikter: till klarhet, medvetenhet och närvaro
Till dig som någon gång undrat vem du är, varför du är här och vad livet handlar om, egentligen. Till dig som ibland snurrar runt i tankekaruseller och vill hoppa av för att du int ...
Unelmaero
Ismo ja Angelika Leikola palaavat Amerikkaan Suomessa vietetyn koronavuoden jälkeen - tällä kertaa eronneena parina. Vaikka eropäätös on yhteinen ja tarpeellinen, tuo se mukanaan u ...
Vill du verkligen bli förälder, eller vill du bara ha barn?
Många av oss skaffar barn, men hur många av oss är egentligen beredda att bli föräldrar och anta den livslånga utmaningen som föräldraskapet innebär? Och varför "skaffar vi barn" - ...