E-böcker / Psykologi
Ett givande liv
Visst är det fint att vara givmild. Bara vi ger lite till de svältande barnen i Afrika eller till en hjälporganisation tycker vi ofta att vi gjort vårt. Men att ge på det sättet är ...
Välj rätt! : en guide till bra beslut
Hur kommer det sig att millimeterrättvisa är lika viktigt för småbarn som för löntagare? Kan man bli glad över att förlora pengar? Och kan man göra något åt sitt velande när man st ...
Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...
Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler
Här är boken som fokuserar på hur du är duktig och mår bra – samtidigt. Efter storsäljaren Diagnos: Duktig har författarna träffat och pratat med mängder av kvinnor som kämpar för ...
Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
Höj din stresströskel och bli mer effektiv! Svensk självhjälp baserad på aktuell forskning.Stress är en livsviktig reaktion som rätt använd kan bidra till ökad livskvalitet, hälsa ...
12 steg för hopplösa
Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en ...
Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning
Att ha vinnarskalle är att sätta straffen och vinna matchen. Det är också att ta tag i surdegar på jobbet, att lyfta blicken mot högre mål, stå upp för sig själv i fikarummet, släp ...
Kliv fram, ta plats och tala!
Har du någon gång upplevt att det varit svårt att få andra att lyssna? Har du blivit missförstådd trots att du inom dig visste precis vad du ville få fram? Har du, fastän du förber ...
Talangfabriken : En inspirationsbok om den moderna arbetsplatsen
ÄNTLIGEN EN BOK SOM FÖRÄNDRAR SYNEN PÅ ARBETSPLATSEN. Att få arbeta på en modern arbetsplats borde vara en självklarhet för alla då vi lever och verkar mitt i ett modernt och kunsk ...
Det tomma boet : Om livet när barnen flyttar ut
Att barnen flyttar hemifrån är en omvälvande förändring, fullt i klass med att bli förälder. Står mamma fortfarande och snyter sig övergivet i förklädet? Saknar pappa sin försörjar ...
Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet
Upplever du att någon i din närhet inte lyssnar på dig? Att denne nedvärderar och kränker dig, får dig att känna dåligt samvete och gör att du känner dig oförklarligt trött? Då har ...
Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig
Vi är välutbildade, men förgås av tvivel på oss själva. Vi är framgångsrika, men jagas av rädslan för att bli avslöjade. Vi är ambitiösa, plikttrogna, målmedvetna ... och en snabbt ...
Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning
"Full av praktiska råd och handfasta tips ... mycket lätt att ta till sig"MorgonbrisKarisma, den magiska x-faktorn, förknippas ofta med sex, makt och pengar. Men skönhet, status el ...
När två blev tre; Förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier
Att bli förstagångsförälder innebär en av livets största förändringar. I samma stund som ditt nyfödda barn fyller lungorna med luft och skriker ut sin ilska i förlossningssalen stä ...
Hjärnrevolutionen; Varför din intelligens påverkar allt du gör - och allt du gör påverkar din intelligens
Den här boken kommer att förändra ditt liv. Bokstavligen. När du läser och reflekterar förändras din hjärna. Nya förbindelser uppstår mellan olika hjärnceller, andra förstärks och ...
Lär känna dig själv på djupet; Möt ditt inre barn
Det inre barnet påverkar det vuxna livet - om vi ska förstå oss själva bättre behöver vi förstå mer om de tidiga årens bidrag till att vi blev den vi blev. Mycket av hur vi reagera ...
Avund och konkurrens; Känslor i vardagen
Avund är faktiskt en baksida av konkurrens när man börjar granska saken med lupp och kanske något vi måste lära oss att leva med. Tanken på att skriva boken föddes när två unga kvi ...
Hur länge ska hon vara död?
Elisabeth Cleve har under många år arbetat som psykolog och psykoterapeut för barn och ungdomar och det har blivit många möten med barn som har befunnit sig i svåra situationer. De ...
Väninnorna och jag
Det brukar framhållas att kvinnor har lättare än män att upprätthålla nära vänskapsförhållanden. För män handlar det om att göra saker tillsammans, ställa upp när det gäller och hj ...
Du och ditt ex
Alla som har haft mer än ett kärleksförhållande har också ett ex. Vissa har några få, andra har många. En del har ingen kontakt alls med sina före detta, andra har det regelbundet; ...
Mycket hjärna
Mycket hjärna består av 32 övningar som stärker din hjärna och ditt minne, och som kan få stor betydelse för dig i en rad olika situationer - som att komma ihåg alla personers namn ...
Kärlek, gränser och andra möjligheter
"Under de tre år som månadstidningen M-magasin funnits har jag haft en spalt om relationer. Det är en spännande uppgift att möta dessa brev från livets verkstadsgolv, från människo ...
Limbo
Vi som har skrivit den här boken har själva ägnat åtskillig tid och kraft åt att lotsa våra egna ungdomar ut ur det här gränslandet, limbot. Båda har vi också genom åren mött många ...
Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samar ...
Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek
Det var kärlek vid första ögonkastet. Hon förälskade sig i hans trygghet och värme. Han förälskade sig i hennes intensiva och livliga personlighet. Efter en tid är det just detta s ...