Hoppa till innehållet

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Yoga från grunden
E-bok

Yoga från grunden

Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler. Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautö ...


Omslagsbild för Smärtfri med yoga
E-bok

Smärtfri med yoga

Lindring för över 50 olika besvär och sjukdomar. Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro – yoga kan ge så mycket mer! Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövn ...


Omslagsbild för Korthuset : En domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen
E-bok

Korthuset : En domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen

Jonas Eriksson var under arton år en av Fifas toppdomare. Nu berättar han öppet om den ensamma vägen till toppen, varför han slutade och vad som händer bakom kulisserna på den inte ...


Omslagsbild för Fever Pitch : en i laget
E-bok

Fever Pitch : en i laget

Nick Hornbys debutbok En i laget: Fever pitch är en rolig, underfundig, skarpsinnig och oerhört välskriven bok, som blev en bestseller i England och nådde långt utanför fotbollskre ...


Omslagsbild för 101 idrottslegender
E-bok

101 idrottslegender

Vansinnigt underhållande om idrottslegender!  I 101 idrottslegender presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om alla ...


Omslagsbild för Galen i fotboll
E-bok

Galen i fotboll

"För den inbitne fotbollsälskaren är det här en bok full med värdefullt vetande... Lättillgänglig bok att roas av om man är road av fotboll." Bibliotekstjänst"Det är gott om roliga ...


Omslagsbild för Ei mikä tahansa metsä
E-bok

Ei mikä tahansa metsä

”Vanhat luonnonmetsät ovat niin monimuotoisia, ettei niihin kyllästy koskaan. Aina löytää jotakin uutta, ja kun vuodenajatkin ovat erilaisia, kuin omia maailmojaan, vuodenkierto tu ...


Omslagsbild för Voittoon
E-bok

Voittoon

Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eik ...


Omslagsbild för Alex och det magiska skottet
E-bok

Alex och det magiska skottet

Alex har nu kontrakt med Malmö FF, och hans dröm är att få spela fotboll för Sverige. När han får åka till Bosön för att delta i en landslagsuttagning verkar drömmen slå in. Men da ...


Omslagsbild för Rudy Pevenage
E-bok

Rudy Pevenage

”En enää pelkää reaktioita tai kommentteja. En halua vahingoittaa ketään, vaan kertoa totuuden siitä mitä urallani kävin läpi ja näin.” - Rudy PevenageSalaisia sopimuksia, valheita ...


Omslagsbild för Pyöräillen Suomessa
E-bok

Pyöräillen Suomessa

Ohjeita pitkille retkille sekä matkakertomus Saimaalta SallaanSuomi on retkipyöräilijän paratiisi. Kaunista luontoa ja innostavia paikkoja riittää, tieverkosto on tiheä ja telttail ...


Omslagsbild för Rival
E-bok

Rival

Axel vill bli hockeyproffs och är van vid att alltid vara bäst på isen. Men när en ny kille börjar i laget får Axel problem. Nykomlingen överglänser honom i allt, alla verkar gilla ...


Omslagsbild för Nedsläpp
E-bok

Nedsläpp

Oliver är vänsterback i sitt hockeylags förstafemma. Nu ska de åka på träningsläger och spela mot sin allra största konkurrent, laget som vann serien förra säsongen.Men Oliver har ...


Omslagsbild för Det djupa blå
E-bok

Det djupa blå

En vacker och stämningsfull bilderbok om att övervinna rädslan för vatten och upptäcka havets magi.Första gången jag såg vattnet ryste jag inuti. Så blått det var, så stort det var ...


Omslagsbild för Vara ute
E-bok

Vara ute

Den som är ovan vid att tillbringa ledig tid utomhus har kanske svårt att förstå tjusningen med att längta till helgens skogsutflykt. Inte nog med att det kan vara svårt att veta v ...


Omslagsbild för Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni
E-bok

Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni

Äärimmäisissä olosuhteissa oppii arvostamaan jokapäiväistä elämää; tämän tietää parhaiten norjalainen Erling Kagge, ensimmäinen ihminen, joka on kävellyt maapallon kolmeen ääripist ...


Omslagsbild för Markku Kanerva - Näin valmennan voittajia
E-bok

Markku Kanerva - Näin valmennan voittajia

Mikä on Markku Kanervan suuri oivallus? Miten syntyivät hänen keskeiset ajatuksensa ihmisestä, voittamisesta, johtamisesta ja pelaamisesta? Miksi juuri Markku Kanerva onnistui luot ...


Omslagsbild för Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
E-bok

Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Korta och långa pass du kan göra hemma Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemme ...


Omslagsbild för Föräldrar för framgång – Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse
E-bok

Föräldrar för framgång – Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse

Prestationsångest sätter stopp för många unga idrottare, de tappar lusten för sin sport och väljer att sluta. Tränaren spelar en stor roll för att motivera och stödja, men även du ...


Omslagsbild för Den tidlösa vägen - en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
E-bok

Den tidlösa vägen - en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago

I "Den tidlösa vägen" skildras pilgrimen Magnus Fyrfalks första möte med El Camino de Santiago de Compostela - den över 800 kilometer långa vandringsleden från franska Pyrenéernas ...


Omslagsbild för En liten bok om fotboll, demokrati och hur man bygger ett samhälle
E-bok

En liten bok om fotboll, demokrati och hur man bygger ett samhälle

Den som påstår att fotboll bara handlar om att göra mål har inte förstått någonting om spelet. Naturligtvis handlar fotboll om att göra mål, annars vinner man inga matcher. Men att ...


Omslagsbild för Långfärdscykling : kortare turer och längre äventyr
E-bok

Långfärdscykling : kortare turer och längre äventyr

Vill du också följa vägen och se vart den leder? Långfärdscykling ger dig en introduktion till att resa med cykel. Här finns allt du behöver för att ge dig av på både kortare turer ...


Omslagsbild för Housuvaaran uimahalli
E-bok

Housuvaaran uimahalli

Uiminen on ehkä parasta, mitä sisarukset Tilda ja Matti tietävät. Himopolskuttelijoiden ilo on ylimmillään, kun Tildan idea toteutuu ja Housuvaaraan ryhdytään rakentamaan ehtaa uim ...


Omslagsbild för Expedition Sverige : Vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till T
E-bok

Expedition Sverige : Vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till T

Linda Åkerberg reste världen över i jakten på nya äventyr tills hon hittade en perfekt utmaning hemma i Sverige. På fyra månader tog hon sig till fots, i kajak och på cykel 486 mil ...


Omslagsbild för Livet i hundraåttio
E-bok

Livet i hundraåttio

En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen.När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navige ...