Hoppa till innehållet

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Mies josta tehtiin patsas
E-bok

Mies josta tehtiin patsas

120-vuotta Nurmen syntymästä. Juhlateos, jossa ennenjulkaisematonta aineistoa.Paavo Nurmesta tehty patsas juoksee neljässä kaupungissa muistona Juoksijoiden kuninkaasta. Millainen ...


Omslagsbild för Pysy liikkuvana
E-bok

Pysy liikkuvana

Liikkuva elämä supistuu. Staattiset työasennot kuormittavat yksipuolisesti. Vapaa-aikaakin vietetään istuen. Ei siis ihme, jos selkävaivat ovat suomalaisten suurin sairauspoissaolo ...


Omslagsbild för Sokrateen syöksypusku
E-bok

Sokrateen syöksypusku

Kun jalkapallon MM-kisat kaynnistyvat Brasiliassa, moni lajiin vihkiytymaton taas kummastelee, mihin jalkapallon viehatys oikein perustuu. Nyt probleemiin tarttuvat nuoren polven f ...


Omslagsbild för Tami - 50 vuotta jääkiekon ammattilaisena
E-bok

Tami - 50 vuotta jääkiekon ammattilaisena

Tarina käynnistyy marraskuussa 1966, kun Tami pukee ensimmäistä kertaa TPS:n edustusjoukkueen paidan päälleen – suoraan ykkösketjussa. Tarina ja ura saa lentävän lähdön ja matkan v ...


Omslagsbild för Huipulle!
E-bok

Huipulle!

Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edelly ...


Omslagsbild för Juoksijan harjoitusopas
E-bok

Juoksijan harjoitusopas

Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein ...


Omslagsbild för Juoksijan sydän
E-bok

Juoksijan sydän

Syrjäisellä Öckerön saarella kasvanut Markus Torgeby oli teini-ikäisenä hyvin lahjakas pitkänmatkanjuoksija. Kunnianhimoinen valmentaja otti nuorukaisen suojatikseen ja päätti valm ...


Omslagsbild för Kaaret ja tarinat
E-bok

Kaaret ja tarinat

Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat ...


Omslagsbild för Hälsoserien : Energi (PDF)
E-bok

Hälsoserien : Energi (PDF)

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757425 Under hösten och vintern, när mörkret faller över oss allt tidigare och tidigare är det vanligt att energinivån också sjunker. I den här enkla ...


Omslagsbild för Hälsoserien : 5 minuters meditation (PDF)
E-bok

Hälsoserien : 5 minuters meditation (PDF)

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757401Vi stressar alla ibland, mer eller mindre. I den här boken får du lära dig hur du på ett enkelt och effektivt sätt kan varva ned och på köpet bl ...


Omslagsbild för Första hjälpen (PDF)
E-bok

Första hjälpen (PDF)

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757388Ett kapitel ur boken Din skogshandbok De första minuterna efter en olycka är ofta avgörande för en skadad eller sjuk person. Direkt på olyckspla ...


Omslagsbild för Nils, skolungdomsmästaren
E-bok

Nils, skolungdomsmästaren

Nisse är en hejare på höjdhopp, så bra att han kvalar in till mästerskapen. Men att vara mästare i en sport går inte alltid hand i hand med att vara en ung vuxen. Han har många vän ...


Omslagsbild för Domslut - Fotbollens hjältar och syndabockar
E-bok

Domslut - Fotbollens hjältar och syndabockar

Ingenstans beskrivs utövarna så ofta som hjälte eller syndabock som inom fotbollen. I Domslut - Fotbollens hjältar och syndabockar skildras de som av någon anledning blivit just hj ...


Omslagsbild för HUNDAR Massa roliga fakta (Epub2)
E-bok

HUNDAR Massa roliga fakta (Epub2)

EBOK, Epub2-format ISBN: 9789188757265I denna bok har vi samlat en mängd roliga och intressanta fakta om vår bästa vän hunden.Läs om ett stort antal hundraser, kändishundar samt ro ...


Omslagsbild för Kuningaspelin kentät
E-bok

Kuningaspelin kentät

av

Kuningaspelin kentät jäljittää kansallisen ja kansainvälisen jalkapalloilun muutoksia. Jalkapalloilua tarkastellaan niin globaalina kulttuuri-ilmiönä kuin paikallisena toimintana. ...


Omslagsbild för Skogens Skafferi (PDF)
E-bok

Skogens Skafferi (PDF)

av

EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757241Kapitlet SKOGENS SKAFFERI ur boken "Din skogshandbok".I detta kapitel redogör vi för ett antal växter i den nordiska naturen som är ätbara.  Om ...


Omslagsbild för Fjällvandring åt helvete : en norrmans motvilliga försök att lära sig att älska naturen
E-bok

Fjällvandring åt helvete : en norrmans motvilliga försök att lära sig att älska naturen

För några år sedan började Are Kalvø att förlora sina vänner till naturen. Goda vänner, som ständigt följt med till pub och krogar för att umgås och prata skit, började plötsligt g ...


Omslagsbild för Hela Jakthunden
E-bok

Hela Jakthunden

Jakthundar är speciella Vad glad jag är att du håller den här boken i din hand - den kommer att betyda mycket för både dig och din fyrbenta jaktkompis. Jag vill ge dig kunskap att ...


Omslagsbild för Innebandyns fysiologi
E-bok

Innebandyns fysiologi

Innebandyns fysiologi kartlägger, som första bok i världen, innebandyns fysiologiska karaktärsdrag på djupet och i jämförelse med våra största inomhusidrotter ishockey, handboll oc ...


Omslagsbild för Aysa i simhallen
E-bok

Aysa i simhallen

Simdrottningen Therese Alshammar barnboksdebuterar tillsammans med den välkände illustratören Jonas Burman. I boken ”Aysa i simhallen” flyter fakta och fantasi samman i en inspirer ...


Omslagsbild för Mbappé
E-bok

Mbappé

Kylian Mbappen nousu jalkapalloilijoiden tähtiluokkaan on ollut rakettimainen. Mbappe ei ollut ehtinyt täyttää vielä seitsemäätoista tehdessään ensiesiintymisensä Monacon edustusjo ...


Omslagsbild för *FAMOUS YOGA QUOTES (Epub2)
E-bok

*FAMOUS YOGA QUOTES (Epub2)

EBOOK, Epub2 formatISBN 9789188757036 This is a collection of the most inspirational yoga quotes of our time. Read and feel strengthened to continue the quest for a healthy flexibl ...


Omslagsbild för Jalkapallon MM-kisojen merkillinen historia
E-bok

Jalkapallon MM-kisojen merkillinen historia

Ainutlaatuinen tietopaketti Jalkapallon MM-kisojen erikoisista tapahtumista ja varsinkin kulissien takana tapahtuneesta historiasta.Kirjan tarinat valottavat elävästi ja joskus tra ...


Omslagsbild för Ilmiö nimeltä Real Madrid
E-bok

Ilmiö nimeltä Real Madrid

Kai Psotta perehtyy kirjassaan kaikkien aikojen legendaarisimman jalkapalloseuran menestyksen salaisuuksiin.33 sarjamestaruudellaan ja 13 Euroopan cupin voitollaan Real Madrid on k ...


Omslagsbild för Zidane
E-bok

Zidane

Zidanea pidetään yhtenä kaikkien aikojen parhaista jalkapalloilijoista. Kuitenkin hänen huikeasta urastaan muistetaan parhaiten se, miten hän vuoden 2006 maailmanmestaruuskilpailuj ...